Обычно слушаю музыку, когда чем-либо занят, потому предпочитаю без текста, чтоб не отвлекала. Не слишком «вялая», чтоб на сон не клонила, и не навязчивая, это раздражает. Что-то среднее, что-то «между», примерно вот такое:
https://www.youtube.com/watch?v=eh-Q7AAy8MA